Jag tog ut racern på en liten tur idag. Det blev 70 min cykling varav 35 minuter som någon form av tempo/tröskelintervall. Nu återstår det en del tvättande...
Nästa punkt på attgöralistan är att jag ska spöka ut mig till oigenkännlighet och sedan gå på fest.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar