söndag 23 juni 2013

Tempocykling

Igår tog jag för första gången i år fram tempocykeln. Det blev först ca 15 mån uppvärmning följt av 16 km tempocykling i blåsten. 

Jag hade tänkt att köra 20 km men de hade grävt av vägen jag cyklade på så jag var tvungen att vända i förtid. 

Snittfarten, exklusive vändningen, blev 40,0 km/h. 

Tempocykling är förövrigt inte den bekvämaste typen av cykling och det är extra obekvämt för gammal stela gubbar. 

4 kommentarer:

  1. Oj, det var en ordentlig uppvärmning.... ;-)

    SvaraRadera
  2. Ja, det är ju viktigt med ordentlig uppvärmning man ska köra tufft. Kan dock tycka att 15 månader är något i överkant. Det blir ju inte så många maxpass på detta sätt.

    SvaraRadera
  3. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  4. Mitt högsta tempo denna förkylningsvecka var att jag vid ett tillfälle reste mig häftigt ur soffan.Helt utan uppvärmning....
    Ja, frustrationen börjar öka då det nu är ca 200 timmar sedan Vätternrundan som var mitt senaste cykelpass.

    SvaraRadera